Eine lebendige Übungstradition
Herkunft und Weitergabe des Gesundheits-Yiquan
Yiquan wurde in China von Wang Xiangzhai entwickelt. Für die gesundheitliche Anwendung wurde besonders die Arbeit von Yu Yongnian bedeutsam, der die Stehübungen über Jahrzehnte untersuchte und vermittelte.
Wang Xiangzhai und Yu Yongnian
Wang Xiangzhai stellte die Schulung von Wahrnehmung, Vorstellung und Ganzkörperkraft in den Mittelpunkt. Yu Yongnian führte diese Arbeit im gesundheitlichen Bereich weiter. Dabei wurden ruhige Stehübungen, angepasste Bewegungen und mentale Vorstellungen systematisch eingesetzt.
Die Weitergabe durch Jumin
Meine Ausbildung erhielt ich bei Jumin. Nach meiner Erinnerung arbeitete er in einem Spezialseminar 2015 mit Fotografien historischer Aufzeichnungen von Wang Xiangzhai und Yu Yongnian. Er betrachtete die Texte auf seinem iPad und übersetzte ausgewählte Übungsmethoden unmittelbar für die Teilnehmer.
Diese Herkunft ist für mich wichtig, weil Gesundheits-Yiquan dadurch nicht nur als allgemeines „ruhiges Stehen“ verstanden wird. Es umfasst verschiedene statische und dynamische Methoden, Schrittarbeit, Vorstellungsschulung, Partnerarbeit sowie unterstützende Übungen.
Tradition und persönliche Erfahrung
Eine Methode bleibt lebendig, wenn sie sorgfältig weitergegeben und zugleich an den übenden Menschen angepasst wird. Deshalb orientiert sich das Training an den überlieferten Prinzipien, ohne eine starre äussere Form zu verlangen.