Werner Caspers
Über mich
Ich übe seit rund zwanzig Jahren Yiquan. Meine Lehrerausbildung bei Jumin schloss ich 2011 ab. Seitdem nehme ich regelmässig an Fortbildungen teil und trainiere mit langjährigen Kollegen.
Mich interessiert besonders, wie Yiquan Menschen beim Älterwerden unterstützen kann: durch bessere Körperwahrnehmung, bewusstes Stehen und Gehen, Gleichgewicht sowie eine ruhige, zusammenhängende Bewegung.
In Zürich trainiere ich seit vielen Jahren mit einer wechselnden Gruppe von Lehrern und fortgeschrittenen Schülern auf der Josefwiese. In Basel biete ich ein kleines Gesundheitstraining für ältere Einsteiger an.
Meine Haltung zum Unterricht
- Die Übung wird an den Menschen angepasst.
- Fortschritt entsteht durch Regelmässigkeit und Aufmerksamkeit.
- Niemand muss Leistung vorführen oder mit anderen mithalten.
- Training soll zugänglich bleiben und Gemeinschaft ermöglichen.
Nach vielen Jahren eigener Praxis möchte ich etwas von dem weitergeben, was mir Yiquan gegeben hat.